こんにちは。
不登校ママのための安心回復サポートをしているカウンセラーのあいです。
今回は、子どもから「学校に行きたくない」と言われたときの声かけのコツについてお伝えします。
「学校にいきたくない」と言われた時どう声をかけますか？
子どもに「学校に行きたくない」と言われた朝、どう声をかけていますか？
ある日、子どもにそう言われたとき、何と返せばいいかわからず、戸惑ったことはないでしょうか。
「休ませていいの？」
「行かせたほうがいいの？」
と、頭の中がいっぱいになりますよね。
実は私も、同じように悩んでいました。
子どもの言葉をそのまま伝え返す
そんなときこそ、まず大切にしたいことがあります。
それは、子どもが発した言葉をそのまま伝え返してあげることなんです。
「学校に行きたくないんだね」
まずはこの一言からで大丈夫です。
親が気持ちを受け止めてあげると子どもは安心できる
子どもから「学校に行きたくない」と言われると、お母さんも不安や心配な気持ちになりますが、同じように子ども自身も不安な気持ちになっているんですよね。
「学校に行きたくないんだね」
「そんな気持ちなんだね」
と、子どもの言葉をそのまま伝え返してあげることで、子どもは「気持ちをうけとめてもらえた、気持ちをわかってもらえた」と感じ、安心感につながります。
学びを通して知った子どもとの関わり方
以前こんなことがありました。
出勤前の慌ただしい朝に、子どもから「学校に行きたくない」と言われたことがありました。
正直どうしたらよいかわかりません。
学校というところは、好き嫌い、行きたい行きたくない、そんなことは関係なく、子どもであれば必ず行かなければならない場所。
ついつい「子どもをどうやって学校へ行かせるか」ばかり考えてしまいます。
「行きたくない」という子どもの気持ちが理解できないし、そんな子どもにどう関わればよいのか、本当にわかりません。
「なんで？」
「ママ急に仕事休めないよ」
「体調が悪くないなら行きなさい」
そんな言葉ばかり子どもにかけてしまいます。
急に仕事を休めば職場に迷惑がかかる。だから、子どもには学校に行ってもらわないと困る。そんな気持ちも強くあります。
自分の不安や心配を優先してしまい、子どもの気持ちを思いやる余裕がなかったのです。
その後、心について学ぶ中で、まずは悩んでいる子どもの気持ちをそのまま受け止めることが大切だと知りました。
「学校に行きたくないんだね。」
「そんな気持ちなんだね」
と、子どもの言葉をそのまま伝え返すことで、子どもは「否定されなかった」「気持ちをわかってもらえた」と安心感を得ることができます。
まずは子どもの言葉を伝え返すことで、気持ちを受け止める。それが、子どもの安心感につながっていきます。
まとめ
子どもが「学校に行きたくない」と言ったときは、まずはその言葉を伝え返すことが大切です。
「学校に行きたくないんだね」
その一言が、子どもの安心感につながっていきます。
そして、子どものことで悩んでいるとき、お母さん自身も不安や焦りでいっぱいになりますよね。
「学校でいやなことがあったのかな」
「学校を休む癖がついたらどうしよう」
「このままずっと学校に行けなくなったらどうしよう」
「このまま引きこもりになったらどうしよう」
「どう関わればいいんだろう」
そんな不安や心配をひとりで抱え込んでしまうこともあります。
そんな時こそ、お母さん自身の気持ちを誰かに受け止めてもらえると、お母さんの心にも少しずつ安心感が生まれていきます。
お母さん自身が安心すると、やっと心に余裕ができ、子どもの気持ちにも寄り添うことができるようになっていきます。そして親子の関係も少しずつ変わっていきます。
まずは、子どもの気持ちも、お母さん自身の気持ちも、
「そんな気持ちなんだね」
と、そのまま受け止めることから始めてみて下さいね。
もし、不安や心配や焦りで苦しくなってしまった時は、ひとりで抱え込まずに、安心して話せる方に相談してみることも大切です。
もしよかったら私にお話をしに来てくださいね。
